喝水提醒

应用介绍

你是否每天都在想着要喝水，又总是忘记饮水？别担心，跟我来，我将为你介绍一款超实用的喝水提醒app。这个软件不仅能帮助你养成定时喝水的好习惯，还能科学计算你每天的喝水需求。设定好时间，定时提醒你补充身体所需的水分，简直太人性化了！而且它能帮你记录每天的饮水量，提供专家推荐的喝水时间，诸如早上6:30帮助你排毒养颜，11:00缓解疲劳，12:50助你减负塑形，22:00增进血液循环……健康生活，从这一杯水开始！

喝水的好处

1、保持身体水平衡健康

2、促进新陈代谢排毒

3、有助于预防肾结石

4、运动后补充流失水分

5、有助于抗压与镇静心神

6、帮助消化，维持理想身材

软件特色

1、精准计算每日必需的饮水量，从专业的角度出发，让你从此告别水分不足的烦恼。

2、根据不同用户的身体状况推算适合的饮水量，真正为各个体质的人量身定制。

3、设置多个闹钟提醒，麻雀虽小，五脏俱全，你的饮水时间不再单一。

4、到点饮水提醒，确保你不会错过任何一次补水的机会。

5、设置流程极其简单，轻轻松松几步就完成。

6、自动生成每日饮水成绩单，让分享变得轻而易举，轻松晒出你的健康数据。

喝水提醒的主要功能

1、定时提醒你喝水，确保每一天都能按时补水。

2、自动减算每天剩余的喝水目标量，助你随时掌握饮水进度。

3、自定义每次喝水量，随心所欲，任你调配。

4、自动生成成绩单分析，健康数据信息一目了然。

5、可捆绑多人使用模式，与家人朋友一起健康喝水。

6、数据同步让你不必担心信息丢失，随时随地获取饮水信息。

软件亮点

1、减肥：饭前喝水或汤，能有效减少食量，控制体重。根据研究，如果每天饮水8到12杯，每周可能减掉0.5公斤！冷水吸收更快，热量消耗得更有效，餐前喝水还能带来饱腹感，降低食欲。

2、护肤美容：皮肤的光泽与水分密不可分，点滴的保湿工作，加上适量的油脂，能让你肌肤健康、弹性十足。

3、防止老化：水分是年轻的秘密，随着年龄增长体内水分比例逐渐下降，早日开始重视补水，让你的青春永驻。

4、缓解感冒：感冒时，多喝水可以帮助排出病毒与毒素，让你的身体尽快恢复。保持环境湿润，也能有效减少感染的机会。

更新日志

vV1.6.106版本

修复了一些BUG，提升了整体体验。

应用截图