想在《模拟人生4》里体验一把病恹恹的人生？这可不是什么变态心理，而是游戏里超有趣的玩法！今天咱们就来聊聊怎么让小人快速生病，顺便解锁各种奇葩症状，绝对让你笑到打滚。
![模拟人生4如何生病[图1]](https://static.down8818.com/uploads/20250916/68c8a89ad53531.19476262.png)
秘籍大法好，一秒变病号
最直接的方法当然是使用游戏内置的作弊码！按住Ctrl+Shift+C调出控制台，输入"testingcheats true"开启作弊模式，再输入"sims.add_buff" 加上疾病名称就能让小人立刻生病。比如"sims.add_buff CoughSneeze_severe"会让小人连续打喷嚏咳嗽3小时，效果堪比花粉过敏季。记住这些buff不能叠加，一次只能得一种病，不然系统会崩溃的。
![模拟人生4如何生病[图2]](https://static.down8818.com/uploads/20250916/68c8a89b4f4583.12025373.png)
EP01来去上班必备
想要玩转生病系统，你必须要有"来去上班"这个资料片。这个DLC不仅增加了医生职业，还加入了超多有趣的疾病系统。没有这个资料片的话，你的小人就只能健健康康地活着，多无聊啊！建议打折的时候入手，绝对值回票价。
全套疾病症状一览
游戏里的病症可丰富了，从普通的感冒发烧到奇葩的谵妄症状应有尽有。"sims.add_buff Fever_severe"会让小人发高烧3小时，脸红得像煮熟的螃蟹；"sims.add_buff Itchy_severe"则会让小人浑身发痒3小时，不停地抓挠的样子特别滑稽；最搞笑的是"sims.add_buff Giggly_severe"，小人会不受控制地傻笑3小时，活像个二傻子。
真实生活MOD更带感
如果你觉得原版的生病系统还不够真实，强烈推荐安装真实生活MOD。这个MOD会增加更多真实的疾病症状，比如尿路感染、食物中毒等等。生病后点击小人，在真实生活的选项里可以选择去医院看病，超级逼真！不过要小心，有些病可能会致命哦。
自然生病的小技巧
不想用秘籍？那就试试这些自然生病的方法：让小人长时间淋雨、吃变质的食物、或者和生病的小人亲密接触。最绝的是让小人连续几天不睡觉，保证很快就会出现眩晕症状。不过要注意，自然生病的过程比较慢，需要你有足够的耐心。
生病了怎么办？
小人终于生病了，接下来怎么玩？轻症可以泡茶休息，胃疼可以用露营资料片里的草药胃药，晕眩得上网花50模拟币买药。最省事的方法就是让小人睡上4小时，什么病都能自愈。如果想体验完整的医疗系统，就让小人去当医生，给自己看病还能顺便升职加薪！
奇葩病症大集合
游戏里最搞笑的要数"骆马流感"，小人身上会出现斑点，不停地打喷嚏咳嗽，活像只生病的骆马。"晶椎发痒"也很绝，小人会一边傻笑一边抓痒，身上还会出现老虎纹。最夸张的是"三重威胁"，小人会同时出现星星眼、打喷嚏、发痒等症状，简直就是行走的表情包！
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